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Relaxation dynamique en nature
Marche en Pleine Conscience
La marche en pleine conscience est une pratique bénéfique qui permet de retrouver l’équilibre et de se reconnecter à la nature
Bénéfices de la Marche en Pleine Conscience
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Retrouver l’équilibre : Harmoniser le corps et l’esprit
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Connexion à la nature : Renouer avec l’environnement naturel qui nous entoure
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Gestion de l’éco-anxiété : Apprendre à gérer les préoccupations liées à l’environnement
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Gestion du stress : Techniques pour apaiser l’esprit et réduire le stress quotidien
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Amélioration du sommeil : Favoriser un meilleur repos grâce à la relaxation
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Reconnexion aux 5 sens : Stimuler les sens pour une expérience immersive
Activités Complémentaires
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Baignade en rivière : Possibilité de se baigner pour renforcer la connexion avec la nature.
Cette pratique offre une approche holistique pour améliorer le bien-être général tout en profitant des bienfaits de la nature
Prix: 25.- / personnes
Paiements via Twint à la réservation au 079/263 33 93
Ne manquez pas une belle occasion de renouer à vos cinq sens et de respirer à plein poumons !