Ce dont vous avez besoin,
à votre rythme.
Sophrologie, hypnothérapie, massages énergétiques, coaching holistique. Des accompagnements pensés pour vous, en séance unique ou en parcours combinés avec tarif préférentiel.
Tu es arrivé ici parce que quelque chose ne va plus tout à fait.
Peut-être une fatigue qui s'installe sans jamais vraiment partir. Des tensions dans le corps que tu portes depuis trop longtemps. Une anxiété sourde, des nuits agitées, ou simplement ce sentiment de ne plus te reconnaître dans ta propre vie. Tu n'as pas besoin de tout analyser pour commencer. Tu n'as pas besoin d'avoir les bons mots. Tu as juste besoin d'un espace où quelqu'un est vraiment là pour toi, pour ce que tu traverses, à ton rythme. C'est ce que je te propose ici.
L'approche intégrative :
des résultats accélérés
Le stress s'installe souvent en silence. Une pression qui dure, une fatigue qui ne passe plus, un corps qui commence à parler plus fort que les mots. Les parcours combinés sont pensés pour ceux qui veulent aller plus loin qu'une séance ponctuelle : sophrologie pour réguler le système nerveux, hypnothérapie pour travailler sur les schémas profonds, massages pour libérer ce que le corps porte. Ensemble, ces approches créent une synergie que chacune seule ne peut pas offrir.
Découvrir l'accompagnement stress et burnout
Une porte d'entrée douce pour ceux qui ressentent le besoin de prendre soin d'eux sans s'engager dans un suivi long. Pour apaiser les premières tensions et découvrir l'approche.
Lire le détail du parcours
Pour un déséquilibre installé depuis longtemps. Un accompagnement progressif qui agit sur plusieurs plans pour ancrer des changements durables.
Lire le détail du parcours
Pour ceux qui s'engagent dans une transformation réelle et durable. Un cadre exigeant et bienveillant, entièrement personnalisé.
Lire le détail du parcours
Mes services de sophrologie :
séances individuelles
Maladies chroniques, traumas, troubles de l'intimité et de la sexualité, troubles du sommeil, angoisses, gestion du stress, suivi post-burnout, préparation à un événement. Les séances se font également en nature.
En savoir plus sur la sophrologie1re séance de bilan initial et définition des objectifs, 120 minutes. Indispensable avant tout suivi.
Voir le tarifSéance de suivi, 90 minutes. Adaptée à votre évolution et vos besoins du moment.
Voir le tarifSuivi régulier sur 6 semaines avec tarif préférentiel inclus. Pour un accompagnement structuré.
Voir le tarifCombinaison sophrologie et massage énergétique en une séance, 90 minutes. Une expérience complète.
Voir le tarif
Mes services d'hypnothérapie :
séances individuelles
Traumas, troubles du comportement, troubles de l'intimité et de la sexualité, phobies, peurs, manque de confiance, stress, burn-out, passages dépressifs, angoisses, troubles du sommeil, troubles alimentaires, surpoids.
En savoir plus sur l'hypnothérapie1re séance de bilan approfondi et définition du protocole, 120 minutes. Indispensable avant tout accompagnement.
Voir le tarifSéance individuelle de suivi, 90 minutes. Adaptée à l'évolution du travail en cours.
Voir le tarif
Mes services de massages :
soins et carnets
En cabinet ou à domicile avec tout le matériel nécessaire. Plus qu'un simple soin, une redécouverte du corps et de ses vibrations, un réalignement avec l'esprit. Ces services sont destinés à toutes personnes sans distinction de genre.
En savoir plus sur les massagesSéance courte, idéale pour une première découverte ou pour entretenir les bienfaits d'un suivi régulier.
Format privilégié pour des résultats en profondeur. Le temps nécessaire pour travailler l'ensemble du corps avec la qualité de présence que chaque soin mérite.
La faible différence entre 1h et 1h30 est volontaire. Je privilégie les séances de 1h30 parce qu'elles permettent d'atteindre un niveau de relâchement et d'efficacité thérapeutique que le format court ne peut pas offrir. Cette proximité de tarif est là pour vous encourager à choisir ce qui fonctionne vraiment.
Voyage Taoïste et énergétique. Séances unitaires et carnets de 6, 12 et 24 séances disponibles.
Voir les tarifs et carnetsMassage suédois aux mouvements enveloppants. Détente profonde, relâchement musculaire, retour au calme.
Voir les détailsSoin prénatal doux et adapté, en cabinet ou à domicile. Formation spécialisée.
Voir les détailsPréparation, récupération et prévention des blessures. Adapté aux sportifs amateurs et de haut niveau.
Voir les détailsMassages énergétiques approfondis. Chi Neï Tsang abdominal et Access Bars crânien.
Voir les détails
Coaching :
en nature, à votre rythme
Transitions de vie, changement de carrière, reconversion, développement personnel, relations à soi. Les séances se font la plupart du temps en nature et en fonction de votre forme physique. Je me déplace au plus près de chez vous sur Vaud et Valais. Je vous fais vivre une expérience de coaching holistique et systémique unique en son genre.
Tous mes accompagnements en sophrologie, hypnothérapie, massages, coaching holistique et systémique adhèrent aux codes de déontologie de chacune de ces organisations.
Pas sûr par où commencer ?
Parlons-en gratuitement.
Un entretien téléphonique de 20 minutes, sans engagement, pour comprendre vos besoins et trouver ensemble l'accompagnement le plus adapté à votre situation.