Parcours Découverte :
poser les bases du mieux-être
Une porte d'entrée douce et progressive pour celles et ceux qui ressentent le besoin de prendre soin d'eux, sans s'engager d'emblée dans un accompagnement long. Un temps pour se rencontrer autrement, se recentrer et poser les premières fondations d'un mieux-être plus stable.
Ce parcours est fait pour vous si
Ce que comprend chaque séance
90 minutes chacune, construites comme des étapes progressives. Chaque séance permet d'apaiser, de comprendre et de commencer à rééquilibrer ce qui en a besoin.
Une combinaison ajustée selon vos besoins du moment. Les deux approches travaillent ensemble sur le corps, les émotions et les schémas inconscients.
Des outils simples, concrets et adaptés à votre quotidien, à intégrer entre les séances pour ancrer les effets dans la durée.
Dès les premières séances, vous pouvez ressentir
Ce parcours peut être une expérience complète en soi ou une base solide avant un accompagnement plus approfondi.
Un cadre clair, à votre rythme
Politique d'annulation : toute annulation doit se faire 48 heures avant le rendez-vous. Les absences non signalées sont facturées à 100% du tarif d'une séance.
Thématiques associées
Épuisement professionnel, stress chronique, sortir du mode survie.
Voir l'accompagnementChoc unique, trauma complexe, émotions bloquées dans le corps.
Voir l'accompagnementPhobies, anxiété généralisée, attaques de panique.
Voir l'accompagnementSEP, fibromyalgie, cancer, douleurs chroniques.
Voir l'accompagnementPrêt à faire ce premier pas ?
Un entretien téléphonique gratuit de 20 minutes pour vérifier ensemble que ce parcours correspond à votre besoin actuel. Sans engagement.