Soirée Sophrologie: Reconnecter sa force intérieur

Initiation à la Sophrologie

Participez à une séance de sophrologie depuis le confort de votre domicile, via Zoom. C’est une belle occasion de découvrir cette pratique ou de la pratiquer à nouveau

Et si, le temps d’une soirée, tu venais te déposer, respirer… et retrouver ce qui t’anime profondément ?

Dans le tourbillon du quotidien, il arrive que l’on perde le contact avec soi-même.
Avec cette soif d’équilibre, ce besoin de calme… et cette force discrète mais puissante qui vit en chacun de nous.

Lors de cette soirée de sophrologie en ligne, je t’invite à prendre un moment pour ralentir, ressentir, te reconnecter à ton espace intérieur.
Un espace où résident ta solidité, ton ancrage, ta capacité à rebondir… et à avancer.

🧘‍♀️ Un thème différent à chaque soirée:

Des exercices de respiration pour apaiser le mental et relâcher les tensions

Des visualisations guidées pour activer tes ressources intérieures

Un voyage intérieur pour te recentrer et t’ancrer dans l’instant présent

Un temps d’échange et de partage (facultatif)

💻 Format : en ligne sur Zoom

Accessible à tous, sans prérequis.
Il te suffit d’un endroit calme, d’un coussin ou d’une chaise confortable… et d’un moment pour toi.

📅 Infos pratiques

🗓 Date : 12 novembre
🕖 Horaire : 19h00 /20h00
💻 Lieu : en ligne Zoom – lien envoyé après inscription
💶 Tarif : 20.-, paiement par Twint

📩 Inscription : fabrice@cestkedubonheur.ch ou par WhatsApp 079/263 33 93 

✨ Pourquoi participer ?

Pour t’offrir un espace doux, bienveillant et ressourçant

Pour te reconnecter à ton énergie vitale

Pour cultiver plus de calme, de clarté et de confiance

Pour explorer la sophrologie depuis chez toi, en toute simplicité

Revenir à soi, ce n’est pas fuir le monde
C’est y revenir plus présent, plus vivant, plus ancré

Je me réjouis de partager cette expérience avec toi 🌿
Fabricetherapeute