par fabricetherapeute | Avr 11, 2026 | Hors catégorie
-->La grossesse est une période extraordinaire. Et épuisante. Le corps change plus vite que l'esprit ne peut s'y habituer. Le dos, les hanches, les jambes, le ventre qui s'alourdit. Et en dessous de tout ça, souvent, une fatigue profonde et un besoin de contact, de...
par fabricetherapeute | Avr 11, 2026 | Hors catégorie
-->Il y a quelques semaines, une cliente est venue me voir à Puidoux. Elle travaillait depuis des mois dans un état qu'elle décrivait comme "tenir". Pas vivre. Pas avancer. Tenir.Son médecin ne trouvait rien. Les analyses étaient normales. Elle dormait, mais ne...
par fabricetherapeute | Mar 12, 2026 | Sophrologie, Stress et burnout, Hypnothérapie
Avez-vous l'impression que votre corps est une corde tendue qui ne se relâche jamais ? Que malgré le repos, une fatigue diffuse persiste ? Ce n'est pas seulement du stress passager. C'est ce qu'on appelle fonctionner en mode survie.En tant que thérapeute à Puidoux,...
par fabricetherapeute | Juin 13, 2025 | Santé de la femme, Sophrologie, Couples et intimité
L'autre jour, j'ai revu une amie très chère que je n'avais pas vue depuis plusieurs mois. Appelons-la V. Nous nous sommes retrouvés autour d'un café et elle m'a confié quelque chose qui lui pesait depuis longtemps."Je suis heureuse en couple, vraiment. Il est doux,...
par fabricetherapeute | Mai 26, 2025 | Sophrologie, Hypnothérapie, Bien être et nature
Chaque été, un étrange phénomène touche une partie des actifs : les vacances tant attendues arrivent et avec elles, des symptômes inattendus. Fatigue écrasante, rhume soudain, tensions dans le dos, irritabilité, insomnies. Au moment même où l'on pensait enfin...
par fabricetherapeute | Mar 13, 2025 | Bienfaits de la sophrologie, Santé de la femme, Sophrologie, Hypnothérapie
Depuis toujours, le serpent est associé à la transmutation, au changement et à la guérison. La médecine moderne elle-même a repris le caducée d'Hermès, ce bâton entouré de deux serpents, comme symbole universel. La sophrologie ne fait pas exception.Aujourd'hui je vous...
par fabricetherapeute | Fév 1, 2025 | Sophrologie, Hypnothérapie, Santé de la femme
On connaît tous quelqu'un qui a perdu du poids, l'a repris, l'a reperdu, et l'a repris encore. La question n'est pas le régime. La question, c'est ce qui se passe dans le cerveau quand on mange.Les habitudes alimentaires ne sont pas des choix conscients. Ce sont des...
par fabricetherapeute | Sep 12, 2024 | Sophrologie
CESTKEDUBONHEUR.CH : ÉCLAIRER LE CHEMIN VERS LE BIEN-ÊTRE Bienvenue sur cestkedubonheur.ch, votre ressource de bien-être dédiée aux personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé, à la maison comme au travailAujourd’hui, nous allons explorer cette tendance...
par fabricetherapeute | Août 22, 2024 | Sophrologie, Leadership et management
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par fabricetherapeute | Juil 31, 2024 | Sophrologie, Coaching
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