Fabrice Thérapeute sophrologue, hypnothérapeute, massages

Retrouver l’équilibre, durablement

Il arrive un moment où le corps et l’esprit tirent la sonnette d’alarme. La fatigue devient constante, le stress s’installe en arrière-plan, le sommeil se fragilise, des tensions apparaissent sans raison apparente. Malgré les efforts, les pauses ou les solutions ponctuelles, quelque chose reste désaccordé.

Cet accompagnement longue durée est une invitation à faire autrement : ralentir réellement, écouter en profondeur et réharmoniser ce qui a besoin de l’être, à votre rythme. Il ne s’agit pas simplement d’aller un peu mieux, mais de comprendre ce qui se joue pour transformer durablement votre équilibre intérieur.

Un accompagnement pour celles et ceux qui souhaitent un vrai changement

Cet accompagnement s’adresse à vous si :

• Vous vous sentez souvent tendu(e), fatigué(e), dispersé(e) ou à bout de ressources

• Vous avez déjà essayé différentes approches sans résultats durables

• Vous ressentez le besoin de prendre soin de vous autrement, de manière plus globale et plus profonde

• Vous souhaitez un accompagnement personnalisé, respectueux de votre rythme, de votre histoire et de vos besoins

Ce que vous allez vivre

Vous serez accompagné(e) dans un cadre sécurisant, bienveillant et structuré, à travers un chemin progressif qui agit sur plusieurs plans :

• Apaiser le système nerveux et sortir de l’état de tension chronique

• Libérer les tensions physiques, émotionnelles et énergétiques

• Vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à vos besoins profonds

• Développer une meilleure régulation du stress et des émotions

• Retrouver une énergie plus stable, plus fluide et durable

Chaque séance s’inscrit dans une continuité, permettant des prises de conscience, des ajustements et un véritable ancrage des changements dans votre quotidien.

Le contenu de l’accompagnement

L’accompagnement comprend :

• 8 séances individuelles de 90 minutes

• Une approche sur mesure combinant, selon vos besoins :

  • l’hypnothérapie

  • la sophrologie

  • le massage énergétique

• Un suivi personnalisé entre les séances pour ajuster et affiner l’accompagnement

Chaque séance est unique et construite en fonction de votre évolution, de vos ressentis et de vos objectifs.

Modalités pratiques

• Durée : 2 mois

• Rythme : 1 séance par semaine

• Tarif : 1080 CHF (tarif préférentiel incluant 10 % de réduction)

Prendre contact

Si vous ressentez que cet accompagnement résonne pour vous, je vous invite à me contacter pour en discuter ou convenir d’un premier échange.

📧 fabrice@cestkedubonheur.ch

Ce temps est avant tout un engagement envers vous-même, pour retrouver un équilibre plus juste, plus conscient et plus durable.

Politique d’annulation

Toute annulation doit se faire 48 heures avant le rendez-vous Les no-shows sont facturés à 100% du tarif d’une séance