Ce dont vous avez besoin,
à votre rythme.
Sophrologie, hypnothérapie, massages énergétiques, coaching holistique. Des accompagnements pensés pour vous, en séance unique ou en parcours combinés avec tarif préférentiel.
Un espace où quelqu'un est
vraiment là pour toi.
Tu es arrivé ici parce que quelque chose ne va plus tout à fait. Peut-être une fatigue qui s'installe sans jamais vraiment partir. Des tensions dans le corps que tu portes depuis trop longtemps. Une anxiété sourde, des nuits agitées, ou simplement ce sentiment de ne plus te reconnaître dans ta propre vie.
Tu n'as pas besoin de tout analyser pour commencer. Tu n'as pas besoin d'avoir les bons mots. Tu as juste besoin d'un espace où quelqu'un est vraiment là pour toi, pour ce que tu traverses, à ton rythme.
L'approche intégrative :
des résultats accélérés.
Le stress s'installe souvent en silence. Les parcours combinés sont pensés pour ceux qui veulent aller plus loin qu'une séance ponctuelle. Sophrologie pour réguler le système nerveux, hypnothérapie pour travailler sur les schémas profonds, massages pour libérer ce que le corps porte. Ensemble, ces approches créent une synergie que chacune seule ne peut pas offrir.
Pour ceux qui ressentent le besoin de prendre soin d'eux sans s'engager dans un suivi long. Pour apaiser les premières tensions et découvrir l'approche.
Un accompagnement progressif qui agit sur plusieurs plans pour ancrer des changements durables. Pour une fatigue ou un stress installé depuis longtemps.
Pour ceux qui s'engagent dans une transformation réelle et durable. Un cadre exigeant et bienveillant, entièrement personnalisé.
Mes services de sophrologie :
séances individuelles.
Maladies chroniques, traumas, troubles de l'intimité et de la sexualité, troubles du sommeil, angoisses, gestion du stress, suivi post-burnout, préparation à un événement. Les séances se font également en nature.
En savoir plus sur la sophrologie →Bilan initial complet et définition des objectifs. Indispensable avant tout suivi régulier.
Séance de suivi adaptée à votre évolution et vos besoins du moment.
Suivi structuré sur 6 semaines avec tarif préférentiel pour un accompagnement en profondeur.
Combinaison sophrologie et massage énergétique en une seule séance. Corps et esprit dans la même heure.
Mes services d'hypnothérapie :
séances individuelles.
Traumas, troubles du comportement, troubles de l'intimité et de la sexualité, phobies, peurs, manque de confiance, stress, burnout, passages dépressifs, angoisses, troubles du sommeil, troubles alimentaires, surpoids.
En savoir plus sur l'hypnothérapie →Bilan approfondi et définition du protocole thérapeutique. Indispensable avant tout accompagnement.
Séance individuelle de suivi adaptée à l'évolution du travail en cours.
Mes services de massages :
soins et carnets.
En cabinet ou à domicile avec tout le matériel nécessaire. Plus qu'un simple soin, une redécouverte du corps et de ses vibrations, un réalignement avec l'esprit. Ces services sont destinés à toutes les personnes sans distinction de genre.
En savoir plus sur les massages →Idéal pour une première découverte ou pour entretenir les bienfaits d'un suivi régulier.
Le temps nécessaire pour travailler l'ensemble du corps avec la qualité de présence que chaque soin mérite. Des résultats en profondeur.
Voyage taoïste et énergétique. Mouvements en vagues Yin et Yang, travail sur les méridiens et les chakras. Séances unitaires et carnets disponibles.
Mouvements enveloppants et fluides. Détente profonde, relâchement musculaire, retour au calme.
Soin prénatal doux et adapté à chaque trimestre, en cabinet ou à domicile. Formation spécialisée.
Massage abdominal profond pour libérer les tensions émotionnelles et viscérales. Amélioration de la digestion et relâchement émotionnel profond.
32 points du crâne effleurés pour libérer les pensées et schémas bloqués. Profonde détente mentale et lâcher prise total.
Des séances régulières, à tarif préférentiel.
Un entretien téléphonique gratuit est proposé avant tout engagement sur les carnets. Disponibles pour tous les types de massages.
Pour entrer dans une démarche de bien-être régulière. Valable 6 mois.
Pour un suivi régulier et des effets qui s'ancrent dans la durée. Valable 12 mois.
Un engagement fort pour une présence à soi au quotidien. Réduction maximale. Valable 18 mois.
Coaching :
en nature, à votre rythme.
Transitions de vie, changement de carrière, reconversion, développement personnel, relations à soi. Les séances se font la plupart du temps en nature et en fonction de votre forme physique. Je me déplace au plus près de chez vous sur Vaud et Valais pour vous faire vivre une expérience de coaching holistique et systémique unique en son genre.
En savoir plus sur le coaching Réserver une séance →
Parlons-en
gratuitement.
Un entretien téléphonique de 20 minutes, sans engagement, pour comprendre vos besoins et trouver ensemble l'accompagnement le plus adapté à votre situation.